„Najważniejsze odpowiedzi często przychodzą wtedy, gdy odważymy się zadać sobie właściwe pytania.” To przestrzeń, w której dzielę się tym, czego sama doświadczyłam, czego nauczyli mnie ludzie, z którymi pracuję, i tym, co przez lata odkrywałam na styku psychologii, pracy z ciałem, emocjami, energią i świadomością. Nie znajdziesz tutaj gotowych recept na życie ani jednej słusznej prawdy. Znajdziesz pytania, doświadczenia i historie, które być może pozwolą Ci spojrzeć na siebie

Kiedy zmienia się poziom świadomości, zmienia się perspektywa. Sobotni warsztat 8H „Bądź KREATOREM Swojego Życia” był piękny, mocny i bardzo głęboki. Był też kolejnym etapem procesu. Osoby, które weszły w tę przestrzeń, miały już za sobą wcześniejszą pracę podczas warsztatów 5H i sesji indywidualnych. Mogły więc pójść dalej. I właśnie podczas tego spotkania niezwykle mocno pokazało mi się coś, o czym do tej pory właściwie tutaj nie pisałam. MEDYTACJE DUCHOWE. Są one ważną czę

Czasami zmiana zaczyna się od bardzo prostego odczucia: „Już tak nie chcę.” Coś zaczyna Cię uwierać. Praca, do której coraz trudniej Ci rano wstać. Relacja, w której od dawna nie czujesz się dobrze. Sytuacje, które ciągle się powtarzają. Rozmowy, po których jeszcze długo nosisz w sobie napięcie. Ludzie, których zachowania coraz mocniej Cię dotykają. Codzienność, która zamiast dawać Ci radość, zaczyna coraz bardziej męczyć. Czujesz, że potrzebujesz zmiany. Czasami nawet bardzo

🪷 Co zaczyna się zmieniać, kiedy pracujesz systematycznie? Czasami wystarczy jedna wiadomość. Jedno zdanie wypowiedziane przez bliską osobę. Jedna trudna rozmowa. Jedna sytuacja w pracy. Jedno zachowanie partnera. Jedno „nie”, którego się nie spodziewałaś/eś. I nagle wszystko się zmienia. Jeszcze przed chwilą było dobrze. A teraz pojawia się złość. Żal. Płacz. Poczucie krzywdy. Rozczarowanie. Napięcie. Wracasz do tej sytuacji w myślach. Analizujesz. Prowadzisz w głowie rozmo