🪷 Co zaczyna się zmieniać, kiedy pracujesz systematycznie? Czasami wystarczy jedna wiadomość. Jedno zdanie wypowiedziane przez bliską osobę. Jedna trudna rozmowa. Jedna sytuacja w pracy. Jedno zachowanie partnera. Jedno „nie”, którego się nie spodziewałaś/eś. I nagle wszystko się zmienia. Jeszcze przed chwilą było dobrze. A teraz pojawia się złość. Żal. Płacz. Poczucie krzywdy. Rozczarowanie. Napięcie. Wracasz do tej sytuacji w myślach. Analizujesz. Prowadzisz w głowie rozmo